Mam pytanie odnośnie Gold Omega-3. Czy warto brać 2x dziennie po 2 kapsy? Czy raczej tak jak na opakowaniu 2x po 1 kaps? Nie wiem czy się opłaca, czy nadmiar w jakikolwiek sposób jest wydalany? Proszę o odpowiedź.
[...] mg. Czy nadmiar estrogenów oprócz retencji wody i podniesienia ciśnienia ma wpływ na przyrost tkanki tłuszczowej? Mam dziwne wrażenie że po tej dawce 30 mg jakoś tak strasznie mnie zalało, fałdomierz też wskazuje więcej mm dlatego zastanawiam się czy to woda czy tłuszcz :) Dieta TIP-TOP Zmieniony przez - melmacinvaders w dniu 2014-12-15 21:16:41
[...] więc zwrócić uwagę, aby dieta obfitowała w produkty zwierzęce o niskiej zawartości tłuszczu, takie jak chude mięso wołowe, drobiowe i wędliny, chude ryby (np. dorsz, tuńczyk, mintaj, morszczuk) oraz chude mleko i produkty mleczne. Poddając produkty obróbce termicznej należy pamiętać, aby unikać procesów smażenia na tłuszczu, a zastąpić je [...]
[...] i mogę naprawde duzo i jeszcze więcej. Wtedy gubię apetyt na normalne jedzenie,a chce sie jeszcze więcej słodkiego. Wiem ze to ze szkodą dla mnie - bo już jestem "kostek"... Czy mogę przedawkować owoce ? czy nadmiar cukrów z nich (zdaje sie ze to fruktoza prawda?) wywoła jakieś niepożądane skutki w przyswajaniu innych makroelementów?
[...] melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, kawa x2 ------------------------------------------------------------------ Burpee x 20 Cwiczenia na rozciagniecie OBLI a czy nadmiar kiszonych moze powodowac u mnie wzdecia itd? bo ostanio mam dolegliwosci zoladkowe i nie wiem czy to czasem nie jest polaczone z tym ze zaczelam duzo kapusniaka i [...]
dzisiaj cwiczac przysiady ze sztanga po 18 h postu mialem napad arytmi serca tachykardi nie wiem jaki powod czy kofeina czy nadmiar adrenaliny lub skok cisnienia , nie bylo milo skonczylo sie na telefonie na pogotowie po 10 minutach minelo Zmieniony przez - joz1234 w dniu 2012-03-17 15:17:56
dzisiaj cwiczac przysiady ze sztanga po 18 h postu mialem napad arytmi serca tachykardi nie wiem jaki powod czy kofeina czy nadmiar adrenaliny lub skok cisnienia , nie bylo milo skonczylo sie na telefonie na pogotowie po 10 minutach minelo Zmieniony przez - joz1234 w dniu 2012-03-17 15:17:56 lekarz wskazany i zdrowia !
[...] wiejskim + pomidor (300 kcal?) potem jogurt (100 kcal), banan(100 kcal) w międzyczasie np. delicje do podjadania. dziekuję za zainteresowanie:) i proszę o porady typu: czy nadmiar węglowodanów poprzez ćwiczenia zmienia się w mięśnie tam gdzie, chcę czy wszystko zostanie na brzuszku? bo to są węglowodany a nie np białka? Wiem, że pewnie [...]
haha pomijajac fakt grubasow twoje profilowe i moje profilowe sa niby takie same a rozne :D Z tad rozne zdania na ten temat:D( ale to szczegoł) Zalezy czy maja niedobor cukru czy nadmiar Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-08-01 10:02:06
Wklejam wiadomość od znajomego trenera - i teraz już się gubię, czy jest to tłuszcz, czy nadmiar skóry. "ten ... to cymbał jest, za przeproszeniem. Wystarczy porównać obwód w pasie teraz i przed schudnięciem. Przecież cały ten tłuszcz, który zniknął był obleczony skórą, która łatwo się rozciąga ale już tak łatwo się nie kurczy, niestety"
[...] 340% niacyna, 168% B12 oraz 172% B6 normy dziennego spożycia. W paru źródłach internetowych piszą o skutkach niedoboru a nikt nie poruszył problemu przedawkowania. Ciekawe czy nadmiar jest wydalany z organizmu. Najważniejsze, że nie zabija a problemem tym zajmę się w czasie późniejszym jeżeli warty będzie głębszego zainteresowania. Wyrzuciłem [...]
[...] w cyklu (raz około okresu a drugi raz może być koło owulacji - w sumie pół miesiąca w miesiącu możesz i masz prawo trzymać wodę :/ taka nasza babska "uroda"). Ale przeczytaj też to: http://potreningu.pl/articles/4252/goracy-temat-tkanka-tluszczowa-czy-nadmiar-wody [...]
Mam parę pytań. Otóż o co wam chodzi jeżeli mówicie o kimś że ma zalaną sylwetkę? Nie znam się na tym, i czy macie na myśli nadmiar wody w organizmie czy nadmiar tłuszczu czy cokolwiek. Mam dziwną sylwetkę która wyróżnia się tym że jest jakby spuchnięta. Nie mówię o tym stanie jaki jest teraz bo mam lekką nadwagę, ale kiedyś gdy ćwiczyłem przez [...]
dzieki, panie slawku. tak sie zastanawiam, dotychczas jadlem rzeczy ktore w opinni dietetyki uchodza jako profilaktyka przeciw wysokiemu cholesterolowi, , zmian miazdzycowych i ogolnie na niskiej podazy cholesterolu , przy tym wysokiemu spozyciu kasz, pieczyw ziarnistych, makaronow razowych zawierajacyhc duzo blonnika, a testosteron w [...]
[...] chodzi. Pij winogronowy, bo wiem, że napewno ma dużo glutaminki Ekipa masz lepszego tripa od bica. Proponuje mocniejszy trening na bica jak już będziesz mógł ćwiczyć. 35kg na bica 18 razy to nieźle ja robie środkową serie tym 10 razy. Hooligans regenerka jest bardzo ważna!!! Ktoś pytał o nadmiarze białka. Pomyśl troszeczkę chłopie [...]
[...] posilek 13 godz piers z kurczaka 200 g i makaron 100 g kolejny 15.30 godz to samo co o 13 godz i na kolacje zazwyczaj znowu serek wiejski i kanapki z piersia z indyka .. aa i do shokera rano 500 ml mleka 0,5% czy nadmiar bialka czemus szkodzi bo mi wychodzi ponad 170g zamiast 120 g a wegli 250g zamiast 330 g co jeszcze dodac aby uzupelnic wegle?
czy nadmiar cynku powoduje bezsennosc ? ja suplementuje sie codziennie chela-min z olimpu ktory ma 15 mg cynku, luteina bio-complex 7,5 mg cynku i do tego na noc sobei ostatnio dalem jeszcze chela-cynk a ma 30 mg czyli łącznie 52,5 + z diety mysle ze swoje tez wyjdzie........bo tu czlowiek che byc fajny i miec kupe testosteronu, od pewnego czasu [...]
Podstawą treningu aikido czy aikibudo jest Ki . W aikido Ki rozumiane jest jako energia lub moc, siła, która z jednej strony zawarta jest w osobowości człowieka, a z drugiej strony przenika cały wszechświat. Stąd też rozróżnienie pomiędzy Ki indywidualnym danej osoby, a Ki uniwersalnym, przenikającym cały wszechświat. Ki jest pojęciem typowo [...]